Mieszkańcy naszego Domu i uczestnicy Ośrodka Wsparcia 23 lipca uczestniczyli w kolejnym spacerze Nordic Walking.
To forma ruchu, która poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie i daje dużo radości. Z kijkami w dłoniach, w rytmie kroków
i śmiechu, przemierzali alejki naszego ogrodu. Aktywność na świeżym powietrzu nie tylko wpływa pozytywnie na zdrowie,
ale też integruje i dodaje energii na cały dzień.
