4 lipca mieszkańcy i uczestnicy Ośrodka Wsparcia w ramach aktywizacji fizycznej,
pod czujnym okiem fizjoterapeuty wzięli udział w ćwiczeniach i spacerze z kijkami Nordic Walking.
Trasa prowadziła alejkami naszego ogrodu, a tempo dostosowane było do możliwości spacerowiczów.
Ruch na świeżym powietrzu poprawił nastrój, zachęcił do rozmów i pozwolił cieszyć się naszym pięknym otoczeniem.
To prosta, a zarazem bardzo skuteczna forma dbania o zdrowie i samopoczucie-fizyczne i psychiczne.
