W dniu 28 kwietnia w słoneczne przedpołudnie mieszkańcy oraz uczestnicy Ośrodka Wsparcia, wyposażeni w kijki wyruszyli
do Parku Sybiraków na spacer pełen uśmiechu i dobrej energii.
Aktywność na świeżym powietrzu nie tylko sprzyja poprawie kondycji fizycznej, ale także była doskonałą okazją do integracji
i wspólnego spędzenia czasu.
Podczas marszu mogli podziwiać przyrodę, rozmawiać i cieszyć się spokojną atmosferą parku.
Dla wielu z nich była to chwila relaksu i oderwania od codziennej rutyny.
Takie inicjatywy pokazują, jak ważna jest aktywizacja seniorów oraz dbanie o ich samopoczucie.
Nordic Walking to prosta, a jednocześnie bardzo korzystna forma ruchu, która może być dostosowana do możliwości
każdego uczestnika.
